7 Techniken für positives Denken


1952 schuf der Autor Norman Vincent Peale mit der Veröffentlichung seines Buches The Power of Positive Thinking die Bühne für eine positive Denkbewegung. Dies war natürlich nicht das erste Mal, dass jemand auf die Vorzüge positiven Denkens und Heilens hinwies.

So dunkel Philosophen auch sein mögen, es gab immer einige wenige, die zum Licht blicken und glauben, dass es Gutes in der Welt gibt. und ihr Herz darauf zuwenden.

Dennoch war es The Power of Positive Thinking, die diese Ideen zumindest für die jüngeren Generationen in den Vordergrund brachte. Jahrzehnte später scheint Zynismus die Botschaft des Tages zu sein, trotz „Gesetz der Anziehungskraft“-Sprecher, Schriftsteller und Denker oder Hits wie The Secret. Bei einer Flut von Informationen in rund um die Uhr verfügbaren Nachrichtenmaschinen und sozialen Medien ist es leicht, im Schlechten zu versinken, überstimuliert und überstresst zu sein.

Aber die Kernideale, die die Bemühungen um positives Denken und Heilung vorantreiben, bleiben bestehen, wie sie es seit der Verheißung eines Lebens in Fülle vor zweitausend Jahren waren.

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POSITIVES DENKEN VS. POSITIVE PSYCHOLOGIE
Als positives Denken in unserer Zeit aufkam, wuchs auch der Wunsch, es in der Wissenschaft zu verifizieren und zu verfestigen, was zu ähnlichen, aber unterschiedlichen Idealen der positiven Psychologie führte.

Wo positives Denken als Bewegung und treibende Kraft einfach in einem Zustand positiven Denkens existieren will – um Gesundheit und Heilung zu fördern – wird die positive Psychologie von harten Daten und der selektiven Anwendung positiven Denkens und Handelns angetrieben.

Obwohl beide ihre Vorzüge haben und im Kern die gleichen Dinge fördern, ist es das positive Denken, auf das wir uns hier konzentrieren werden und das ich gerne in meine Ideale für ein reichhaltiges Leben einbeziehe.

Verletzungen, Traurigkeit und Leiden gehören zum Leben und positives Denken kann sie nicht auslöschen oder gar erklären. Aber es kann uns helfen, darauf zu reagieren, und das kann den Unterschied ausmachen.